Осенняя лекция Академии осознанного родительства
Осенний тест
Практическая лекция с психологом Дарьей Меньшовой о сезонном спаде настроения, родительском истощении и бережных способах помочь себе и близким.
Дата и время1 октября 2026 года, 19:00
ФорматОчное участие, 10 ₽
Что разберем
Осенний тест
Осенью усталость, раздражительность и желание отгородиться от всех легко принять за обычную хандру. На встрече разберём, где проходит граница между временным спадом и состоянием, которому нужна профессиональная помощь, а также соберём понятный план поддержки для себя и семьи.
Хандра или депрессияКакие признаки говорят о сезонной адаптации, а какие нельзя оставлять без внимания.
Почему осенью труднееКак световой день, нагрузка и накопленная усталость влияют на настроение и силы.
Родительское истощениеКак заметить, что ресурса становится мало, прежде чем раздражение захватит общение.
Разговор с ребёнкомКак объяснять своё состояние без чувства вины и не перекладывать на ребёнка взрослую ответственность.
Что действительно помогаетПростые способы вернуть ритм, опору и контакт с собой без требования срочно стать бодрее.
Когда нужен специалистКрасные флаги и понятный маршрут действий, если самостоятельной поддержки уже недостаточно.
Регистрация
Оставьте заявку, чтобы забронировать место
Заполните форму и оплатите участие онлайн. После успешной оплаты место будет закреплено за вами.
Оплата
10 ₽ за очное участие
При онлайн-оплате сайт переведет вас на защищенную страницу ЮKassa. Банковские данные не попадают на сайт Академии.